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太原九州白癜风医院

染上白癜风,这些饮食建议要知道

文章来源:太原九州医院白癜风 更新日期:2018-04-06 15:27 咨询在线医生

导语:经常碰到一些白癜风患者忧心重重的问:我不能吃什么,需要忌口吗?总担心,一不留神吃错了食物,从而加重那本来就比较难治的白癜风白癜风专家介绍道,甚至有的医生还交代病人,不准吃含维生素C、E等含量高的食物,不吃鱼虾等发物,从而引起病人很大的心理负

  “经常碰到一些白癜风患者忧心重重的问:’我不能吃什么,需要忌口吗?‘总担心,一不留神吃错了食物,从而加重那本来就比较难治的白癜风”白癜风专家介绍道,甚至有的医生还交代病人,不准吃含维生素C、E等含量高的食物,不吃鱼虾等发物,从而引起病人很大的心理负担。
  其实,白癜风患者可多食黑木耳、黑芝麻、动物肝、鸡蛋、鲜奶、马铃薯、花生、莲子、黑豆、龙眼肉、油菜、胡桃肉、丝瓜、黑米、海蜇等,因为这些食材中有的富含微量元素铜,有的酪氨酸含量丰富,这两者都有利于黑色素的合成。
  食谱有如下搭配
  胡桃芝麻粉:胡桃肉、黑芝麻各30克,共捣粉后加糯米粉100克、红糖15克,加水成膏状,蒸熟服,每周服2次。
  桑椹胡桃粥:桑椹子20克,胡桃肉30克,切碎,粳米60克,同煮成粥,每周服2次。
  枸杞木耳汤:黑木耳15克,清水泡洗净,枸杞子10克,红糖少许,加水同煮服,每日服1次。
  桂圆八宝粥:龙眼肉12克,黑米100克,黑豆50克,黑芝麻30克,莲子15克,花生50克,核桃15克,枸杞子30克,清水洗净后,加红糖适量,加水同煮服,隔日1次。
  马铃薯花生排骨汤:马铃薯150克,花生100克,清水洗净后与排骨100克同煮,熬汤后每日1次,分2次服用。
  鸡蛋花生糊:将花生100克,研末成粉状与鸡蛋同蒸,加食盐少许,每日服1次。
  黑芝麻核桃糊:取黑芝麻、核桃各30克,捣细粉后加适量红糖,加水成稠膏状,蒸服,每日1次。
  黑豆花生汤:取黑豆50克,花生100克,洗净后加红糖适量熬汤喝,每日1次。
  温馨提示:白白们要注意,在白癜风病情进展期慎用刺激性药物,避免外伤,以避免引起同形反应,使皮损皮损扩大。在日常的生活中,我们也要注意劳逸结合,心情舒畅,积极配合专业的诊治。
  白癜风患者多吃什么好?
  1、地瓜
  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进胃肠蠕动,易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美,适宜白癜风患者食用。
  2、绿豆
  白癜风患者的饮食有绿豆清热解毒、祛热利尿、清署解渴的功效,多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗,而且绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不易过长,以免有机酸维生素破坏而降低作用,适宜白癜风患者食用。
  3、燕麦
  燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物,如苹果、葡萄干既营养又能促进排便,适宜白癜风患者食用。
  4、薏仁
  可促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中,可以多食用薏仁,薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后,适个人的口味添加少许的糖,适宜白癜风患者食用。
  5、小米
  也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道,是属于比较温和的纤维质容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有利尿消肿的功效,营养丰富,适宜白癜风患者食用。
  白癜风的治疗虽然很困难,但如果在饮食上注意搭配,很多食物对白癜风是有起到辅助治疗的作用的,所以平时可以多吃以上食物。
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关键词:白癜风饮食

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